Ihlamurun faydaları ve ıhlamur çayı hazırlama

Ihlamur çiçeği,ıhlamur çiçeğinin içerdiği mineral ve vitaminler,ıhlamur hangi hastalıklara ve rahatsızlıklara iyi geliyor,ıhlamurun faydaları nelerdir,ıhlamur çayı hazırlanışı

Ihlamur hemen her mutfakta olan özellikle kış aylarında bir hayli tüketilen hoş kokulu bir bitkidir. ıhlamur bitkisi , boyu otuz metreye kadar uzayabilen, ıhlamur ağacından elde edilir. ıhlamur çiçeği sarı renkli açan salkım şeklindeki çiçekleri olan bitki türüdür.


Yaz aylarının ortalarında toplanan Ihlamur çiçekleri gölgede kurutulur. ve uygun şartlarda muhafaza edilir. ülkemizdeki genel kullanımı çay olarak tüketilir.

Ihlamur çayı Hazırlama

Kurutulmuş bir avuç kadar ıhlamuru bir çaydanlık suya koyup 10 dakika kadar demleyiniz. tadı değişik gelebilir isteğe bağlı olarak içerisine pekmez, bal karıştırılabilir. 

Ihlamur içerisinde bol miktarda C vitamini , saponin, Uçucu yağ, ossidaz, manganez, tanen, glusid, strol, içerir.

Ihlamurun Faydaları

Uykusuzluğa iyi gelir. Kansızlığı (anemi)'yi giderir idrar söktürücüdür. Sindirime yardımcı olur, Mide ifrazatını artırır. Saç dökülmesini azalttığı bilinir. Damar kireçlenmesini önler. Cilde güzellik verir. Sinirleri yatıştırarak rahatlamanızı sağlar. böbrekleri ve barsakları temizler. Kalp rahatsızlıklarında da faydalıdır. mesaneyi temizler. ayak kol bacak burkulmalarında ve ezilmelerde ağrıyı azaltır. Gut hastalığı ve Romatizma rahatsızlığına iyi gelir. Kan dolaşımını düzenler Ihlamur çayının içerisine Bal karıştırıp içilirse, mide ülserine iyi gelir. Sinir sistemini kuvvetlendirir, sinir bozukluğunu giderir. Böbreklerde oluşan Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Kabızlık rahatsızlığını giderir.